Yoga con Prabhati
El Yoga en sí es una vía de transformación y bienestar holístico. La sesión de yoga se plantea como un camino de interiorización y de transformación en la cualidad de las experiencias que vivimos en el día a día.
Su principal obtejtivo es el desarrollo de la atención, el desinterés a realizar posturas competitivas y gimásticas. y el enfoque en una práctica diversa de ejercicios que ayuden a la fluidez y el bienestar físico, mental, y energético.
El yoga que practico es evolutivo, inclusivo y tiene como base el sentido común.
Se realiza desde una plena atención y sensibilidad, durante la sesión desarrollamos atención, comprensión y precisión.
La âsana o postura NO es la meta, el cuerpo es el vehículo, no el fin, por el que expresar todo nuestro potencial como seres humanos.
