El contenido
Muchas veces nos vemos a nosotros mismos en el rol de víctima, o en el rol del perpetrador en una relación. En esos momentos puede haber juicio sobre nuestra defensa o nuestro colapso. Nos juzgamos por sentirnos de la manera en qué nos sentimos.
Ser conscientes del patrón y de nuestra participación en este funcionamiento, y tomando responsabilidad por ello, nos puede dar la posibilidad de modificarlo.
¿Cómo puedo ser consciente del patrón de funcionamiento, o de mi comportamiento?
En este retiro reconoceremos la fuente de nuestros roles, de nuestras heridas y sus efectos en nuestra actualidad. Encontraremos formas de auto respeto, de auto cuidado, despertando la comprensión compasiva hacia uno mismo y hacia los demás.
La meditación es el fundamento a ser más conscientes de nuestro propio comportamiento. La terapia por mediación de Somatic Experience y las constelaciones familiares nos ayudará a ser conscientes de quienes somos.
